陳育霖的推薦評比好物

習慣了一個人，偶爾有人想要走進內心，總覺得是打擾。孤獨的滋味，也許開始會覺得不適，可當你找到一些美好之后，你會覺得孤獨是種享受。 　　夏日的熱風隨著青草香襲進屋子，開了窗，便是滿眼翠綠。靜靜的，一場午后的邂逅。 　　于是興起的拿出喜歡的茉莉花茶，洗盡瀝干杯子，添上熱氣騰騰的水，便有淡香縈繞。茉莉在水中自由徜徉，再一次被滋潤的美麗。茶道本是門藝術，在此，不過全憑自己的心情，無拘無束，任由香氣氤氳。 　　找出抽屜里放了不知多久的磁帶，靜靜的聽著一首老歌。沙啞略帶磁性的聲音，莫名唱出一種動人的感覺。就像走在時間隧道，漫長的時光中看到一絲光亮，靜靜的，走不進，也出不去。 　　時光靜默，翻開張愛玲的小說。總喜歡嘆惋別人的命運，愛與不愛，時代與命運，性格與人生……在看別人的時候，一邊想著自己，一邊沉醉文字。書是人類的靈魂，不論哪個國家，哪個地區，都有自己的文化，寫在書中，世代綿延，成為人類智慧的標本。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 　　在書中，便能感受那些人心的善惡，感受到精神的滿足，感受到溫情的未來， 　　陽光，文字，安靜的風聲，就這樣，一個人靜靜的活著余生，似乎一生的時光就這樣溫暖而漫長。 　　我們從不寂寞，享受孤獨，才是生活。 +10我喜歡

原創 若塵  前天來到抱犢村，來的路上步行走了三四個小時，天氣悶熱，差點中暑。 抱犢村屬于陵川縣古郊鄉，但與新鄉輝縣離的很近。是個與世隔絕的小村子，所謂與世隔絕指的周一到周五，周六周日不算，這里一旦到了節假日，完全是另一種景像，淫奢無度，夜夜笙歌，人聲鼎沸，嘈雜異常，還經常伴有爭風吃醋，打架斗毆。 在這里，平時與節假日，完全是一個天堂，一個地獄。 如果一個人過著兩種不同的生活，他可能被調和，也可以被撕裂。當一種生活調整節另一種生活的時，不同的生活方式可以作為互補；當一個人過著兩截然不同的生活，而種兩種生活又互不理解，格格不入，無法溝通時，生活就會被撕裂，人格也可能被撕裂。 現在是雨季，每天的都要下幾場雨，天氣甚是涼爽，現在外又是狂風暴雨，我一個人在屋里打字，甚是安逸。 昨天下午，所有的游客都走了，村子安靜了，一切如平常。 今天上午陪幾只雞在村里閑逛，還在河里游了個泳。下午在屋里看書，外在一會兒一陣雨。 時光在書頁間流動，歲月好安靜。 +10我喜歡

由于南京疫情的緊張，各地人民再次配合國家進行一系列的保護措施：少出門、戴口罩、做核酸、打疫苗……志愿者也是采取了比較穩妥的線上方式進行教學。說是教學，但這一次更像是交流會。　　按志愿者所述，本次活動主要為兩代青年的互相幫助提升，本身在活動中就安排了一些志愿宣傳和中華歷史的不算學業幫扶的交流會。這一次在征得了孩子的同意后，志愿者打算給孩子講一些疫情中的故事和自己團隊以往的志愿服務經歷。　　線上教學的方式雖然說是可以實現零距離，但是步驟卻有些繁瑣，它遠不及當面教學來得貼切。深思熟慮以后，志愿者決定用PPT來進行這一次的交流，他提前搜集好資料，進行PPT的制作。　　制作完成后，便是這一次的交流。孩子可能也沒有接觸過線上交流這一類的，明顯是有些木訥，進行了一些調整后，這一次活動便開始了。疫情中的名人們：鐘南山、李蘭娟、王辰……被一個個講述，火神山醫院也沒有落下，還有涉及到之前類似的肺鼠疫事件。　　疫情是讓大家都深有感觸的，但是對于孩子來說可能沒有那么明顯，對此志愿者還準備了志愿服務隊中成員在無錫市為大家默默付出的照片：圖書館、火車站、社區……看著一份份紅馬甲黃馬甲的身影，孩子深有感觸，等他長大一些，他也要盡己所能幫助別人。這是他的承諾，也是這次交流會的最好答卷。　　希望中國新青年一步步成長，在風雨中尋求新生，永不停下奮斗的腳步，為國家、為人民、為自己！（美文精選網：www.meiwenjx.com）　　無錫商業職業技術學院旅游管理學院　　蔡睿 +10我喜歡

歲月忽而老了，光陰的屋檐下，多了一份靜謐，安靜中可以聽到花開的聲音，可以聽到窗外的鳥鳴，也可以聽清自己內心的聲音。 　　夏天的畫布，色彩越來越濃了，有綠染詩心，也有色彩斑斕的花色，唯獨少了一份清淡，可是又有什么關系呢，那綠的清亮的葉子，一樣美得讓人心動，那盛放的花朵依然美得驚心。 　　生命的色調本來就該豐富多彩，濃也好，淡也罷，自己喜歡的，就是最好的日子。 　　清晨的陽光細細碎碎的，掩映著窗外的薔薇，越發顯得明媚，尋常安暖的日子，走走停停，忙忙碌碌中，有著一份踏實安穩。 　　歲月的枝頭依舊是繁華盛開，只是，時光用一份寧靜，將夏的門楣注滿了詩的韻腳，愛著這樣的光陰，不驚不擾，淡淡的喜，淺淺的愛，心若懂，最是怡人。 　　端坐在季節的門楣，看遠山如黛，花染詩海。歲月，終是將時光的經卷折疊成一朵沉香，越發喜歡那些沉淀下來的美，有了親情的陪伴，友情的溫暖，還有愛情的芬芳，香染心海。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 　　時光的素箋上，總有一種暖掛滿了你我記憶的老墻，最長的情總是平淡，最深的念總是無聲，那些刻骨的疏離的，在曲曲折折光陰的巷口，透過斑駁的陽光，泛著光澤，即便山長水闊，也從未遠離。 　　越來越喜歡一種慢生活，看一朵云悠悠飄過，淡淡映入眼簾，在花樹的間隙里去收集陽光，在一盞茶的清淡中，聽小荷素素開，用帶露水的詩句，輕描老去的時光，只一低眉，風中便帶來花草的清香，慢下來，總能遇到相通的靈魂，尋一份沉淀后的安穩。 　　余秋雨說，生命是一樹花開，或艷麗，或素雅，都是我們這一路的風景，心境，在經歷中豐盈，日子，就在年輪里厚重，曾經的天真，都隨著這一路的繁華喧囂，刻上了或深或淺的印記。 　　到了生命的哪個階段，就該喜歡那一段時光，春有百花，秋有月，內心一路盛裝，淺拾歲月里的點滴，婉約成風景，明媚而安恬。 　　一輩子很快，轉眼便白雪便覆了春花，將一些糾結的人和事，月白風清的放下，將愛與慈悲，交給歲月來供養，光陰回廊處，依然能走出最美的步調。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 　　曾經，我們都希望守著最初的那顆心，期許此生歲月靜好，如能在染上了滄桑的風煙后，還在一路風雨兼程，便是最美的修行。時光的巷口會有人來人往，我們總會在舊的路上看到新的風景，可不論光陰如何流轉，有些東西永遠不會老，比如愛，比如希望。 　　塵世的屋檐下，我們一直在路上，生命中的每一個開始和結束，都是最美的銘記，遠去的，都不必追，以歡喜心過生活，以平常心對浮沉，心平氣和的過好每一個當下，溫和的接納，溫柔的遠送，你笑了，生活才會對你微笑。 　　日子流水一般滑過，終于學會安靜了，學會了與光陰溫柔相待，不再為秋天的落葉傷感，也不再為夏花的凋零而惆悵，但依然保持著對生活的熱愛，和對遠方的期許。其實生活無非就是柴米油鹽，日子不過是云淡風輕，學會將一顆心安放在尋常里，將瑣碎的生活過出新意。 　　雪小禪說:光陰早就把最美妙的東西加在了修煉它的人身上。那個美妙的東西，是清淡，是安穩，是從容不迫，也是一顆最自然的心。 　　在歲月里，做一個懂得的人，剪一段流年的素錦，許一份心靈的安暖，以明媚的姿態，在春天里種花，在夏天里種陰涼，在秋天里種思念，在冬天里種溫暖，無論時光曾經歷過多少唇紅齒白，都不及，這長長的歲月里，有人一直把你當做身邊最美的風景…… 　　當時光的暖，在昨日的花香中浮動，光陰早已磨平了眼底的滄桑。日子，便回到了最初的模樣，寫意著尋常的喜悅和清歡，妥貼著塵世的安穩，煙火的素箋上，寫滿了愛和慈悲。 　　心若美好，歲月自當花開，總有一天， 你我所期許的歲月靜好，也會在塵世煙火里抵達，每天清晨，你和陽光都在，就是我想要的幸福。 　　用一生的平淡，守望一段歲月，用所有的光陰，妥貼一處風景，一縷書香，半盞清香，還有時光深處的瑣碎，感謝歲月賦予所有的美，愿每一天，都這么的好。 　　文字：春暖花開 +10我喜歡

文/胡光雲 　　太陽公公輕揉惺忪的雙眼緩緩抬頭，被山林任意裁剪的天空逐漸透明，一團抱著一團的白云隨風游走，新的一天就這樣拉開了帷幕。 　　陽光慢慢地爬上石墻，硬著頭皮穿過玻璃窗，停留在房間的某個角落，使整個房間都變的明亮。 　　林子里的樂隊將旋律奏響，擾亂了我與周公下棋的思緒，于是不歡而散，緩緩睜眼，啊!又是美好的一天...... 　　一束陽光直射床頭，我在光線中看到無數細小灰塵，那隨處飄動的樣子，仿佛充滿了生命的活力。 　　在與陽光打了照面之后，我的視線停留在窗臺，一本紀念冊靜靜地躺在那里，仿佛在沉睡一般，封面上一層薄薄的灰。我輕吹一口氣將其拂去，翻開第一頁，淚就幫我洗了臉，那是一張畢業照，是我三年回憶的定格。一張張熟悉的臉模糊了我的視線，畢業已過去很遠，卻仿佛就在昨天，使我不禁想起徐志摩的《再別康橋》，心里的感傷，只有這首詩才能表達的淋漓盡致。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 　　在我寂靜的心湖中有那一段擱淺的回憶,能沖刷一切的除了眼淚,就是時間。我緩緩地將畢業冊合上，讓時間來稀釋這杯濃茶吧…… +10我喜歡

作者：小木頭 　　跟我的閨蜜穎同學相比，我實在更像個“廢物點心”。 　　她在電視臺工作，我在雜志社時，我們辦公樓緊挨著，有空就會約在一起吃飯、聊天。 　　但想見她一面，并不是特別容易，好多時候打電話給她，不是在加班，就是臨時有事，亦或者“啊，我在外地呢”。 　　我一度很“嫌棄”她忙得見不到人影，但想想，又非常佩服她——盡管忙得團團轉，任務壓力大，但是她精神狀態總是不錯，頂多抱怨一句“我最近太忙了”，然后就沒有然后了。 　　作為同齡人，又都是女性，我由衷地感慨“她太抗折騰了”，做事積極，遇事不怕，能沖鋒陷陣，也能頂得住壓力，這并非是一般人能做到的。更何況，電視臺向來被稱為“男人當牲口用，女人當男人用”的地方。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 　　想來，抗壓能力強，尤其是能夠把壓力真正轉化成動力，甚至風輕云淡地處理掉，也是人的一種“軟實力”。 　　不至于因為一點壓力就六神無主，也不會動輒就情緒決堤，這絕對是人人都向往，但并不是人人都具有的一種能力。 　　…… 　　那些成功人士，無論是李嘉誠還是巴菲特，他們除了聰明、能干、決斷力強，哪一個不是抗壓能力超強的人?商場風云變幻，再天才的人也會遇到危機、險境，只有真正的強者能夠扛得住，頂得起，而不是輕易被壓垮、打倒。 　　人人都向往“談笑間，檣櫓灰飛煙滅”的瀟灑篤定，但并不是所有的事情都如想象中那么順理成章。更多時候，我們要做好“可能要破釜沉舟甚至會全軍覆沒”的準備，那時候，還能夠淡定得坐看云起云落的，才是真英雄啊。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 　　 　　男生小羅兩年前有一次“心靈洗禮”。 　　當時工作上遇到了極大的難題，他接手公司一個很重要的項目后，才發現自己的知識儲備、資源人脈都不夠用，前面有領導催進度，后面有團隊在抱怨，最開始他還一腔熱血硬著頭皮咬著牙往前沖，可是沖到一半就后繼乏力，垂頭喪氣，幾乎被壓垮了。 　　那段時間，他睡眠質量奇差，輾轉反側一晚上睡不著是常有的事兒;接著是掉頭發，原本一頭濃密的黑發掉得觸目驚心，白頭發也開始冒出來;而且情緒極不穩定，動輒就發脾氣…… 　　順利的時候覺得自己無所不能，遇到問題了才發現，自己還是太年輕，沒經過事兒，一有點壓力就扛不住了——這是小羅對兩年前的自己做出的總結。 　　從前他對不少前輩、上司并不服氣，認為他們也沒有比自己高明多少;但是經歷過這一次之后，他意識到了巨大的差距，因為他們背負的任務、承擔的工作量、面對的壓力，比他要多太多了。 　　你的身邊一定有這樣的同學，平日里學習成績非常好，但是一到大型考試，就慌了神，最后考試成績一定不如平時，是學的不夠好嗎?不是，是難以承受壓力，最后變成了拖累。 　　你可能也認識這樣的人，日常里看上去挺堅強也拎得清，但是遇到突發狀況就慌亂不堪，就剩下吱哇亂叫和大哭。 　　這怎么會是堅強呢，根本就是最深處的懦弱。 　　 　　一個人要學會與壓力共處，因為人生沒有一帆風順，我們永遠都會面對壓力，有時候你沒看到，只不過是因為它在潛伏而已。 　　為自己找到合適的方式為自己減壓，提高自己的能力，壯大自己的內心，當你漸漸有了自信、有了足夠的抗壓能力，才有可能把事情都擺平，把日子過成想要的樣子。 　　生活和工作都是如此。 　　一味只強調奮進、努力，卻不注重自己在遇到挫折、困難時的心態調整，那稍微有點坑坑洼洼就會方寸大亂，難以承受。 　　要學會沖鋒陷陣，也要懂得承受壓力之重。 　　看柯潔的故事覺得蠻有趣，他小時候開始學棋，但是進入職業道路之后，總是被虐得體無完膚，也因此他有好長時間自稱“大棋渣”。 　　但盡管如此，他也并沒有就放棄，而是不斷學習，不斷精進，不斷超越，到如今才成為“最接近阿爾法狗的人類”。 　　古人說，勝不驕，敗不餒。 　　所謂敗不餒，其中就包含了要有抗壓能力、抗挫折能力，能夠把氣餒和沮喪，消化掉，釋放掉，重新開始，從頭來過。 　　聰明的人有很多，但是真正能夠成功，能夠把自己的人生過成想要的樣子的，并沒有那么多。 　　因為，只有聰明還不夠。 　　學會堅持，懂得咬牙，不會因為一點壓力和別人的目光而輕易地放棄自己，改變初衷。 　　人生路好長，眼前這一點壓力，又算得了什么呢? +10我喜歡

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性功能障礙中醫有解？恢復雄風真的很簡單

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本土疫情嚴峻，全台累計確診病例已破萬人大關，由於新冠肺炎目前仍未有明確解方，因此病患須透過看診，避免病情加劇。新北市恩主公醫院中西醫照護合作團隊，近期在臨床上輔以中藥處方治療確診重症病患，獲得明顯效果，目前已有9位確診病患已出院，返家自主隔離。

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